白萝卜、梨子4食材，帮你润肺止咳、远离肺癌

肺癌的中医疗法

肺癌已经成为发病上升最快的癌症，发病率和死亡率都占第一位。患者的年龄也不断年轻化。如何防治肺癌症是件非常重要的事。

肺癌，它究竟是什么病？它不是肺泡的癌，而是气管和支气管的癌变。治疗的方法基本上和治咳嗽类似，不是从肺部开始治疗，而是从治气管和支气管开始。肺癌指的是支气管原发性癌，不是长在肺的叶片上；如果长在肺叶上的话，情况就更糟，连呼吸都没法维持。

SARS之所以那么严重，就是因为肺泡的免疫反应过度而变得肥厚，以至于没法做空气与血液中废气的气体交换。肺部的状况不好，从手指就可以看得出来。一般人的手指头尖端部分是平直或微尖的，若是有人出现杵状指，即指尖看起来有点像汤匙，一般肺都不太好。人们到医院，先是照X光，再用超音波，等等，一通检查下来，也许能检查出肺癌，也许检查不出。很多人都觉得肺癌从被检查出来到死亡，这中间的时间很短，就是因为它不容易被发现，等到发现已经太迟。

万一不幸得了肺癌怎么办？从中医的角度，就是用辨证论治法。用望、闻、问、切四种诊法，看患者的症状属于五脏六腑、十二经中的哪一脏腑、经络，病情属于风、火、湿、燥、寒的哪一种。西医治病，都以为把癌细胞灭掉就好，可是很难做得到。中医里没有癌细胞这一名词，所以不能用西医的那种理论来问中医怎样杀死癌症细胞。

中医的固有体系，本来就是利用阴、阳、表、里、寒、热、虚、实的辨证法来诊病和治病的，它在治病方面有着显著效果。中医治病，讲究辨证论治，病有寒热虚实，寒病就用温法治疗；热病就用清热法治疗；病虚的话，就用补法；病实的话，就用泻法。

中医看肺部的病情，不只是从肺部开始斟酌治疗，有时会从肝、心、脾等五脏的相生相克来看病情。肺，跟脾、肾都有关系，脾有生肺的作用，如果是慢性的长期的病情的话，很可能要从脾部来治。假如肺病的邪气太重，很可能要从心入手，因为心火可以克制肺金。

如何保养肺脏？

肺是娇脏，太燥、太湿都不行，都会伤到肺。所以，肺只能处在一种不燥、不湿的环境。秋天是最适合肺的季节。秋天，世界万物包括树叶都在沉降。我们要想真正获得身体的健康，就要从根本上治疗，首先就要符合自然规律。秋天，很多人肝火旺，容易导致失眠、烦躁、口舌生疮。

发现这种情况的话，就要用一些滋养的方法来治疗肺，调养肺。肺属金，而土生金，脾胃就是属土的，所以我们在防治肺病的时候，特别强调健脾胃。我在治疗肺癌的时候，常常用补脾的方法。因为直接补肺容易使肺癌的细胞得到滋养，会增加癌细胞扩散的危险，所以我先健脾，培土生金。

让脾胃中气足，才能使肺脏的热沉降到肾脏里面。不然，肺长期处于一种积热的状态，就有可能造成肺脏损伤，就像机器过热就难免损伤一样。肺脏受损就可能发展为癌变。所以，我们在用药的过程中，不要直接补肺，肺癌患者要注意补脾胃，以此来滋养肺脏。

寒气入侵，若寒气没有及时排出，从毛孔侵入体内，就会伤肺。所以，防止寒气侵入是养肺的重要环节。而肝火旺，也会伤肺。肝属木，肝火伤肺，中医叫做木火刑金。所以消解肝火也可养肺。

肺在中医理论当中，主要有两大功能，一是宣发，二是肃降。宣发主要表现为发汗、咳嗽、流涕。肃降主要表现在两个方面，一是通调水道，下输膀胱；二是推动肠道，排泄糟粕。但肃降的功能通常要从病理状态中才能感知到，也就是说它的功能正常时，我们根本看不到它的作用，但功能不正常了，才会有症状表现出来。许多便秘患者并不是大便干硬，而是大便无力下行；还有人小便艰涩，这都与肺不肃降有直接关系。

肺的宣发和肃降的力量来自哪里呢？来自中气，也就是脾肺之气。有人说，我不想吃药，是药三分毒；不想喝粥，操作不方便，还有没有养肺方法呢？有，按摩穴位。肺经有个穴叫做中府，此乃中气之府，是中气汇集的地方，是调补中气的要穴；太渊穴，是肺经的原穴，穴性属土，土能生金，其补中气之力最强；鱼际穴是肺经的火穴，点按此穴可祛除因肝火旺而引起的肺热咳嗽。

有的人先天肺气不足，身体没有火力，畏寒怕冷，动则气喘，吸入的氧气很少，总有吸不进去的感觉，这就叫做肾不纳气。肾是气之根，凡是先天虚弱的人，养肺就要从肾开始。可以艾灸督脉的命门穴、腰部的肾俞穴、肚脐下的关元穴、肾经的太溪穴。艾灸之法，温经通脉，作用持久，是秋天补肺虚的妙法。

还有一种人是肝火旺，肺亦不虚，脾气大但很能克制自己不发火。这样的人常会感到胸中堵闷，喘不上气来。此时可点揉肺经的尺泽穴。尺泽穴为肺经合穴，属水，金气化水，则肺气不壅滞于胸；水可涵木，则肝火得水而平。

中医就是从寒、热、虚、实这几个角度保养肺脏，把身体当中的毒素尽可能地排掉，不要沉积毒素，尽量远离能够导致癌症的因素，使我们的肺脏得到呵护。除了按摩、艾灸穴位，我推荐大家几种食物，也有很好的养肺效果。

1.罗汉果：

罗汉果，是清肺利咽的果王。罗汉果味甘、性凉，益肝健脾，有清热解暑、化痰止咳、凉血舒骨、清肺润肠和生津止渴等功效；可治喉痛、声音沙哑、气管炎、哮喘、咳嗽、胃热等症。

2.萝卜：

自古以来，中国就有冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方的养生谚语，古人早就认识到萝卜的养生功效。萝卜不仅含有丰富的维C和多种微量元素，还含有芥子油等有益成分。冬季常吃萝卜不仅可以消散内热，还有下气宽中，消积导滞等作用，故有「小人参」的美誉。白萝卜性清凉，有润肺止咳的功效，尤其是在冬天，人们常常会出现燥热痰多、肺部不适等症状，可以适量地吃一些白萝卜。尤其是白萝卜中含有的芥子油和菜苷，能与多种酶发生作用，是有效的抗癌成分。

3.梨：

梨有润肺止咳，滋阴清热的功效。梨特别适合秋天食用。但是梨性寒，一次不宜多吃。特别是脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚的人，不能多吃。梨可减轻咽干喉痒，喉痛失音的症状；肺结核患者经常吃梨，可缓解肺热咳嗽，喉痒痰多的症状；高血压患者经常吃梨，可滋阴清热，使血压下降，头昏目眩症状的减轻。

4.杏仁：

杏仁分南杏仁和北杏仁，北杏仁偏苦一些，它有清肺的作用。比如说肺热，肺气上逆，咳嗽，我们可以吃点北杏仁，但苦杏仁有一定的毒素，吃的时候要掌握量。如果长期的咳嗽，或者体质偏虚弱一点，就用南杏仁。如果既要清肺又要滋养，就南北杏仁一起用。