护龈护牙，预防胜于治疗
患牙周病的人群比率一直居高不下，人们对于口腔发出的警讯毫无知觉，平时对牙龈流血的惊觉度低，因而错失治疗牙周病的黄金时间。可从口腔清洁方式开始改变，挑选牙龈护理专用的牙膏来护理口腔健康，保持三餐饭后洁牙的良好习惯，是维持口腔健康、远离牙周病的最佳方法。
一共5篇文章
专题：第5期
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刷牙流血是牙周病吗？破解5大刷牙疑惑！
牙齿不只是我们人的门面，也是身体健康的关键因素，有好的牙齿不只能吃得营养，也能增加咀嚼的机会、减少未来失智的风险。而保护牙齿的方式，最直接的就是「刷牙」，但要把牙齿刷干净并没有想像中的这么容易。 其实在牙齿照护上，的确有很多不同的疑惑，光是「刷牙」这件事，就有很多需要注意的地方。 疑惑一：牙齿流血就是牙周病吗？还是刷牙刷太大力？ 在看牙膏广告的时候，常常会看到「刷牙流血可能是牙周病前兆」这件事。在…...- 晨星
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刷牙、牙线的顺序是什么？要怎么刷？每2颗牙来回刷10次才干净
一般人平常不太会去注意自己刷牙的动作是否正确，又或是为了省时间只会刷牙，不会用牙线等其他口腔清洁的用具，几乎一辈子都用错误的方式在清洁牙齿。其实牙齿清洁的动作看似容易，但小细节却很容易被忽略，且使用每种口腔清洁用具还有顺序之分。 刷牙、牙线的顺序是什么？多久要用一次？ 基本上，每次吃完东西之后，都需要清洁牙齿，但不是一吃完就去清洁。 刚吃完东西时，我们的口腔会呈现酸性，因此不能马上去刷牙，不然我们…...- 志明
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夏天吃冰棒牙齿抽痛？同时保护牙龈与敏感性牙齿的保健秘诀！
炎炎夏日来临，许多人都会爱上冰棒冷饮，但不管是吃冰淇淋、冰棒还是剉冰，一定有深刻体会过牙齿接触到沁凉冰品时，突如其来的那股酸痛感，再严重者，甚至连喝冰饮都会有神经抽痛！如此敏感的牙齿究竟该如何处理？ 什么是敏感性牙齿？ 「敏感性牙齿」，学名叫做「牙本质知觉敏感症」（dentin hypersensitivity），牙本质在显微镜下可看见有数千个细微的孔道，从牙齿表面经由牙本质到牙齿中央的神经处，这…...- 阳光
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身体健不健康看牙龈就知道！上班族保护口腔全攻略
日复一日的忙于工作、连睡眠时间都少得可怜，上班族的生活就是如此的忙碌，连牙齿也同样感受到这份紧绷的情绪！从口腔可以反应出人整体的健康状态，如果你有牙龈出血、发炎等症状出现，就要注意是否身体过度操劳了！ 工作压力暴增！小心牙龈发炎 牙齿的相关疾病症状其实与全身的健康状态息息相关，工作压力庞大、生活作息忙碌的上班族，由于自主神经长期处于紧绷状态，连吃饭咀嚼或是刷牙都很用力，导致牙齿齿颈磨耗，牙齿珐琅质…...- 志明
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![贝氏刷牙法与要领 [视频教学]](https://img.meidouya.com/2019/08/teeth.jpg_1140x855.jpg)
