生酮饮食最初是为了帮助患有癫痫症的儿童而创建的，现在已转变为一种流行的减肥和健康饮食方法。虽然有些人 ……

生酮饮食最初是为了帮助患有癫痫症的儿童而创建的，现在已转变为一种流行的减肥和健康饮食方法。虽然有些人使用酮取得了巨大的成功，但有些人对其安全性或长期风险和益处存有疑问。

生酮饮食的潜在好处之一是减少食欲。虽然确切的机制尚不清楚，但这很可能是由于血液中存在酮体并消耗了更多的饱腹感蛋白质和脂肪。研究还表明，在2型糖尿病患者遵循生酮饮食时，胰岛素敏感性和血糖控制有一些积极的趋势。